راز پیدا کردن اشتیاق وعلاقه انجام دادنه، نه جستجو کردن.
چند بار از شما پرسیدند که به چه چیزی علاقه دارید؟ چند بار از شما پرسیدند که اشتیاق (Passion) شما چیه؟
خیلی وقت ها کسانی به ما توصیه میکنند که در زندگی همیشه دنبال علاقه و اشتیاق خودت باش. شاید بارها شنیدیم که : شغلی که دوستش داری و پیدا کن، تا هیچ وقت احساس نکنی داری به سختی کار میکنی. اما واقعیتش اینه که گفتن این مطالب، راحت تر از انجام دادنشه. قبل از اینکه بتوانید علایق خودتونو دنبال کنید، باید کشف کنید که اصلا چه علایقی دارید؟. برای پیدا کردن اشتیاق لازمه که انجام دادن فعالیت ها را شروع کنید. فقط جستجو نکنید. برای پیدا کردن هدف در زندگی لازمه که اشتیاق خودمونو بشناسیم.
اشتیاق چیست؟
اشتیاق احساس شور و هیجان برای چیزی یا انجام دادن کاری هست. که اغلب دوست دارید دائم انجام بدین. اشتیاق توان ادامه دادن مارا در چالش ها و شکست های مختلف حفظ میکنه. این نوع اشتیاق میل مارا برای کشف کردن و یادگرفتن چیزی برانگیخته میکنه. اشتیاق داشتن نسبت به یه فعالیت اینجوریه که هیچ کس شمارا به هیچ نحوی مجبور به انجام اون کار نمیکنه اما شما با لذت و علاقه سراغ اون فعالیت میرید.افرادی که اشتیاق و علاقه ی خودشونو میشناسن و برای دنبال کردنش وقت میزارن، با اعتماد به نفس تر، خوشبین تر و منطقی تر به نظر میرسن.
یه نکته ی جالب اینجا باید گفت که اشتیاق یه چیزه مطلقا مثبت نیست، زیادی پرشور بودن برای انجام بعضی کارها میتونه روزمره و ابعاد مختلف زندگی مارا دچار چالش کنه چون ممکنه ما درگیر علایقمون بشیم و از مسئولیت های دیگه صرف نظر کنیم.(برای همین باید کنترل بشه).
شما ممکنه بیش از یک علاقه و اشتیاق داشته باشید. ممکنه سالها دنبال درست کردن بهترین نقاشی یا مجسمه باشید. و یک روز یکباره متوجه بشید که عاشق موسیقی و آهنگ سازی هستید، یا به آشپزی علاقه ی خاص دارید. وقتی که در زندگی فعال باشید و بیشتر یادبگیرید. علایق و اشتیاق شما هم تکامل پیدا میکنند.
اشتیاق من چیست؟
این سوالات و از خودت بپرس:
- چه فعالیت هایی در زندگی شخصی من باعث شادی و رضایت من میشه؟
- چه چیزی باعث میشه گذر زمان و احساس نکنم درحالی که درگیر تلاش کردن هستم؟
- اگه مشکل مالی نداشتم، سراغ چه کارهایی میرفتم؟
- برای چه کاری هیجان زده میشم؟
این سوالات میتونن سرنخ هایی در مورد علایق واقعی به شما بدهند. با این حال به راحتی می‌توان علایق و سرگرمی را باهم اشتباه گرفت. به راحتی میشه نقاط قوت را با علاقه اشتباه گرفت.(حواستون باشه اشتباه نگیریید)
تفاوت اشتیاق با سرگرمی
سرگرمی چیزیه که از انجام دادن ان برای تفریح در اوقات فراغت لذت میبرید. اشتیاق چیزیه که در درون شما و همیشه با شماست. چیزی که احساس میکنید باید باهاش ارتباط برقرار کنید حتی بدون پاداش گرفتن یا معروف شدن. برای بعضی ها اشتیاق یک حرفه است مثل تدریس، پزشکی. برای بعضی ها یک فعالیت خاصه مثل نقاشی، مجسمه سازی، پرورش پرندگان یا کد نویسی.
با این حال مهم که بدونید یک سرگرمی یا مهارت جدید میتونه به علاقه و اشتیاق تبدیل بشه. مثال زیر یک سرگمی در مقابل یک اشتیاق هست:
- داوطلب شدن برای پاکسازی زباله های جنگلی به جای فقط یک باغچه ی تمیز داشتن.
- ورزش برای بدست آوردن سلامتی و تناسب اندام بجای پیوستن به یک رفیق باشگاهی در اوقات فراغت
هیچ کدوم ازین صحبت ها به معنی این نیست که شما نباید سرگرمی داشته باشید و ازش لذت ببرید. سرگرمی ها خروجی ارزشمندی برای خلاقیت و بهزیستی عاطفی و جسمی ما هستند.
