ما اغلب در مورد اهمیت ساختن هدف می شنویم. و تحقیقات نشون میده که وقتی که افراد با احساس هدف و معنا کار میکنند شادتر،راضی تر و متعهدتر می شوند.
با این همه تاکید بر یافتن معنا و هدف. جای تعجب نیست که یکی از رایج ترین سوالاتی که به ذهن برسد این باشد که، چگونه هدف خود را پیدا کنم؟ این مطلب مهمه که هدف چیزیه که ما میسازیم ، نه چیزی که به طور تصادفی خود به خود پیدا بشه یا باهاش برخورد کنیم. برای زندگی و کار با هدف هر روز به تلاش و تمرین آگاهانه نیاز داریم.
اگه برای ساختن هدف خودتون آماده هستید، اینجا 5 سوال کلیدی وجود دارد که به شما کمک میکند قفل هدف ناشناخته تونو باز کنید.
1.علایق خودتونو کشف کنید
به چه چیزی علاقه دارید؟ اگه این سوال و از خودتون پرسیدید و جوابی برای اون نداشتید. میتونید سراغ راه حل های مختلفی برید که اشتیاق و علاقه خودتونو کشف کنید. شاید این چند مورد زیر بتونه در جهت ساختن هدف کمکتون کنه.
- در این مرحله از زندگی خود به چه چیزی بیشتر علاقه دارید؟
- دوست داری چه کار کنی؟ یه لیست از کارهایی که دوست داری انجام بدی بنویس
- چه چیزی واقعا شمارا عصبی میکند؟
- چه وقت هایی واقعا هیجان زده میشی؟
- اگه پول وجود نداشت با روزهای خودت چه کار میکردی؟
کمی زمان بگذارید تا به این سوالات فکر کنید و مشخص کنید که اشتیاق شما در کجاست.(و اگه یه معجزه در روند زندگیت میخوای بنویسشون)
2.ارزش های اصلی خود را کشف کنید.
چند لحضه وقت بزارید و چیزهایی که برای شما مهمه و دوست دارید بیشتر در زندگی خودتون داشته باشید و یادداشت کنید. از حوزه های مختلف بنویسید و با خودتون تعارف نداشته باشید. مثل: کار، خلاقیت، مذهب، اجتماع، رفاه، آرامش، سرگرمی، عشق، تعطیلات، کارهای خیر، جایگاه اجتماعی و… . هنگامی که فهرست خودتونو تهیه کردید سه یا چهار مورد را که بیشتر در شما مهم است را شناسایی کنید. اونهایی که واقعا مهم هستند.
3.نقاط قوت خود را شناسایی کنید
برای کشف نقاط قوت خود،در جهت ساختن هدف سوالات زیر را از خودتون بپرسید.
- چه فعالیت هایی را دوست دارید انجام دهید وکه وقتی انجام میدید احساس میکنید در اون غرق شدید؟
- چه کارهایی باعث میشود گذر زمان را احساس نکنید؟
- چه چیز هایی هستند که بدون زحمت در اون کارها عالی هستید و میتوانید تمام روز اون کار وانجام بدید؟
4.مشکلات خود را برای حل کردن کشف کنید
در دنیای امروز، انبوهی از مشکلات در انتظار راه حل هستند. این موضوع قابل درک است که وقتی بهشون فکر میکنید. احساس گیجی داشته باشید. شما باید یکی از بزرگ ترینشو انتخاب کنید و به سمت حل کردنش قدم هایی بردارید. سوال های زیر میتونن بهتون کمک کنند.
- چه موضوعی شمار را عمیقا ناراحت میکند؟
- چه زمانی متوجه میشید که نا امید یا عصبانی هستید؟
- چه نوع دنیایی و برای نسل آینده متصور هستید.
یافتن مشکلی که شور و شوق شمارا شعله ور کند که به جستجوی راه حلی برای آن باشد. میتواند راه مستقیمی برای ایجاد حس هدفمندی باشد.
5.چه میراثی را میخواهید به جا بگذارید؟
آیا تا به حال به این فکر کردید که میخواهید آیندگان راجع به شما چی بگن؟ این که میخواید چه چیزی از خودتون به جا بزارید؟ ممکنه یه سوال دلهره آور به نظر برسه. اما فکر کردن در مورد اثر و تاثیر ماندگاری که میخواهید روی جهان داشته باشید میتونه الهام بخش برای ایجاد هدف باشه.
