یافتن هدفتان متناسب با شما میتواند عمیقا حس خوبی داشته باشد. به سلامتی شما کمک ویژه ای بکند، باعث بهبود اعتماد به نفستان گردد و... . اما مشکلات خودش را
در اینجا چند نمونه از اهداف معنادار زندگی وجود دارد که می‌توانید آن ها را مطابق با علایق و ارزش های شخصی خود وفق دهید.هر روز خود را به چالش
زندگی هدفمند با معنای زندگی طولانی تر، سالم تر و شادتر هماهنگی دارد.این ایده که سالم بودن و عاقل بودن کلید خوشبختی است، طرز تفکر دیرینه ای است که همچنان
هدف از یافتن هدف چیست؟احساس هدف داشتن به هدایت انتخاب مغز از میان تریلیون اطلاعاتی که در هر لحضه ارائه میشود کمک میکند. و مسیر مشخصی را از میان هزاران
ما اغلب در مورد اهمیت ساختن هدف می شنویم. و تحقیقات نشون میده که وقتی که افراد با احساس هدف و معنا کار میکنند شادتر،راضی تر و متعهدتر می شوند.با
هدف یا معنای شما در زندگی چیه؟به طور کلی احساس هدف داشتن یکی از مهم ترین چیز ها برای تصمیم گیری های مختلف در زندگی است. احساس هدف داشتن در
شاید شما هم این سوال و دارید که چجوری علاقمو پیدا کنم و بدونید که پیدا کردن اشتیاق شما اغلب با احساس شادی و رضایت شخصی مرتبطه. به خاطر همینه
چرا به هدف نیاز دارم؟مهم نیست چند سالمونه، همه ی ما ممکنه یه موقعی با تعجب از خودمون بپرسیم هدفمون چیه؟ خیلی از مردم احتمالا هیچ وقت اهداف خودشونو پیدا
تاثیر تمرکز بر ارتباطات ما چجوری میتونه باشه؟ ما اگه ادعامون اینه که در دنیای امروز و با وجود ابزار و اطلاعات وغیره تمرکزمون کم شده. پس باید حواسمون باشه
تمرکزمونو پس بگیریم، گفتیم تمرکزمون کجا رفته.اگه نخوندین چی گفتیم اینجا (حواسمون کجا رفته؟) کلیک کنید. خب میدونیم که بخش بزرگی از تمرکز ما دزدیده شده و بخشی ازاون هم