یافتن هدفتان متناسب با شما میتواند عمیقا حس خوبی داشته باشد. به سلامتی شما کمک ویژه ای بکند، باعث بهبود اعتماد به نفستان گردد و... . اما مشکلات خودش را
چگونه برای رسیدن به اهداف به خودمون انگیزه بدیم؟اهداف بزرگ باعث میشوند که گاهی اوقات ما احساس خستگی و نا امیدی بهون وارد بشه. درسته که انگیزه ی درونی محرک
هدف از یافتن هدف چیست؟احساس هدف داشتن به هدایت انتخاب مغز از میان تریلیون اطلاعاتی که در هر لحضه ارائه میشود کمک میکند. و مسیر مشخصی را از میان هزاران
داشتن هدف و احساس هدفمندی همیشه مفید است. اما مهمه که به یاد داشته باشیم که انواع و سطوح مختلفی از هدف وجود داره که بعضی از آنها سودمند تر
ما اغلب در مورد اهمیت ساختن هدف می شنویم. و تحقیقات نشون میده که وقتی که افراد با احساس هدف و معنا کار میکنند شادتر،راضی تر و متعهدتر می شوند.با
اگر از خودتون بپرسید که هدف من چیه؟! و ندونید باید چی جواب خودتون و بدید باید بهتون بگم که تنها نیستید. تحقیقات انجام شده نشون میده افراد زیادی هستند
پیدا کردن هدف سخته چون برای پیدا کردن هدف نیازمند پیدا کردن خودمون هستیم. خودشناسی و پیدا کردن خودمون میتونه به پیدا کردن هدف منجر بشه. اینکه نقاط قوت و