یافتن هدفتان متناسب با شما میتواند عمیقا حس خوبی داشته باشد. به سلامتی شما کمک ویژه ای بکند، باعث بهبود اعتماد به نفستان گردد و... . اما مشکلات خودش را
زندگی هدفمند با معنای زندگی طولانی تر، سالم تر و شادتر هماهنگی دارد.این ایده که سالم بودن و عاقل بودن کلید خوشبختی است، طرز تفکر دیرینه ای است که همچنان
هدف از یافتن هدف چیست؟احساس هدف داشتن به هدایت انتخاب مغز از میان تریلیون اطلاعاتی که در هر لحضه ارائه میشود کمک میکند. و مسیر مشخصی را از میان هزاران
داشتن هدف و احساس هدفمندی همیشه مفید است. اما مهمه که به یاد داشته باشیم که انواع و سطوح مختلفی از هدف وجود داره که بعضی از آنها سودمند تر
اگر از خودتون بپرسید که هدف من چیه؟! و ندونید باید چی جواب خودتون و بدید باید بهتون بگم که تنها نیستید. تحقیقات انجام شده نشون میده افراد زیادی هستند
پیدا کردن هدف سخته چون برای پیدا کردن هدف نیازمند پیدا کردن خودمون هستیم. خودشناسی و پیدا کردن خودمون میتونه به پیدا کردن هدف منجر بشه. اینکه نقاط قوت و
چرا به هدف نیاز دارم؟مهم نیست چند سالمونه، همه ی ما ممکنه یه موقعی با تعجب از خودمون بپرسیم هدفمون چیه؟ خیلی از مردم احتمالا هیچ وقت اهداف خودشونو پیدا
تمرکزمونو پس بگیریم، گفتیم تمرکزمون کجا رفته.اگه نخوندین چی گفتیم اینجا (حواسمون کجا رفته؟) کلیک کنید. خب میدونیم که بخش بزرگی از تمرکز ما دزدیده شده و بخشی ازاون هم